亚洲国产精品va在线观看h_免费国产日韩欧美_最近中文字幕在线的MV_女同变态中文字幕_熟女丝袜潮喷内裤视频网站_亚洲中文字幕大香视频蕉无码_先锋影音最新资源站_91在线艹亚洲无码午夜_国产aⅤ久久免费精品_精品福利一区二区

即使在職業(yè)生涯的第20個(gè)年頭，羅伯特-萊萬(wàn)多夫斯基每天醒來時(shí)依然興奮地準(zhǔn)備前往訓(xùn)練。在接受《福布斯》雜志專訪時(shí)，已年滿36歲的巴薩前鋒萊萬(wàn)多夫斯基暢談了自己的足球故事以及未來規(guī)劃。

“每天早上醒來時(shí)——我希望這種狀態(tài)能一直保持，我沒有感到任何疼痛。我仍然有那種熱愛訓(xùn)練、熱愛俱樂部的感覺?！边@位巴塞羅那和波蘭國(guó)家隊(duì)的前鋒在采訪中告訴記者。

“我的工作也是我的熱愛。所以，我在做自己喜歡的事情?！?/p>

萊萬(wàn)多夫斯基在8月迎來了36歲的生日，這個(gè)年紀(jì)對(duì)大多數(shù)頂級(jí)足球運(yùn)動(dòng)員來說，意味著他們已經(jīng)不再活躍在頂級(jí)賽場(chǎng)，或者已經(jīng)退役。

從本賽季的表現(xiàn)來看，萊萬(wàn)多夫斯基顯然沒有減速的打算。他在前17場(chǎng)比賽中已打入19球，其中包括他在歐冠中的第99個(gè)進(jìn)球。

足球遺產(chǎn)與“超長(zhǎng)待機(jī)”的職業(yè)生涯

幾乎從他能走路開始，萊萬(wàn)多夫斯基就對(duì)足球充滿熱情。他回憶起三歲時(shí)自己抱著足球的照片：“我總是說，也許是足球選擇了我?！?/p>

那個(gè)波蘭的小男孩最終成長(zhǎng)為他這一代最出色的球員之一。萊萬(wàn)多夫斯基贏得了無數(shù)榮譽(yù)，包括與多特蒙德和拜仁慕尼黑共計(jì)10次獲得德甲冠軍，以及歐冠和西甲冠軍。在漫長(zhǎng)的職業(yè)生涯中，他打進(jìn)了數(shù)百個(gè)進(jìn)球，獲得過歐冠最佳射手以及歐洲金靴獎(jiǎng)，給無數(shù)對(duì)手的后衛(wèi)帶來噩夢(mèng)。

運(yùn)動(dòng)家庭

他將自己能在職業(yè)生涯中保持長(zhǎng)壽歸功于多個(gè)因素，其中之一就是早期的訓(xùn)練。萊萬(wàn)多夫斯基的父母都是運(yùn)動(dòng)員——他的父親克日什托夫是柔道運(yùn)動(dòng)員，母親伊沃娜是排球運(yùn)動(dòng)員。

克日什托夫每天都開車帶萊萬(wàn)多夫斯基去訓(xùn)練，他也是萊萬(wàn)多夫斯基的體育老師。他堅(jiān)持讓兒子嘗試除了足球之外的其他運(yùn)動(dòng)，包括柔道和體操。

萊萬(wàn)多夫斯基認(rèn)為，不同運(yùn)動(dòng)所要求的柔韌性和動(dòng)作幫助他為長(zhǎng)時(shí)間的足球生涯做了準(zhǔn)備。

“要保持頂尖這么多年，往往不僅僅取決于你自己。它還取決于你年輕時(shí)周圍的人?！彼f。

“那時(shí)候我不知道。但經(jīng)過這么多年，我知道父母幫了我很多，也有很多我遇到的人幫助了我。我盡量從那些比我懂得更多的人那里吸取一些建議。”

保持良好的飲食規(guī)律同樣重要。萊萬(wàn)多夫斯基的妻子安娜-萊萬(wàn)多夫斯卡曾是空手道冠軍，現(xiàn)在是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家。

她的建議幫助萊萬(wàn)多夫斯基“了解我的身體”，并做出有助于提高表現(xiàn)的飲食選擇。曾經(jīng)他為了滿足對(duì)甜食的渴望吃一塊白巧克力，而現(xiàn)在他則選擇少量95%的黑巧克力。

直面質(zhì)疑，打破爭(zhēng)議

像任何一位有20年職業(yè)生涯的球員一樣，萊萬(wàn)多夫斯基的職業(yè)生涯并非沒有挑戰(zhàn)。17歲時(shí)，他曾一度想放棄足球。萊萬(wàn)多夫斯基遭遇了嚴(yán)重的膝傷，被波蘭最大俱樂部之一的華沙萊吉亞二隊(duì)解約。那是在他父親因病去世一年后。

“對(duì)一個(gè)年輕男孩來說，這真的很艱難。那是你只想和父親討論某些話題的時(shí)刻。”萊萬(wàn)多夫斯基說。

“我當(dāng)時(shí)有機(jī)會(huì)說‘停下來吧，夠了，我再也做不下去了’。因?yàn)橛腥烁嬖V我，我永遠(yuǎn)不會(huì)恢復(fù)到受傷前的狀態(tài)?！?/p>

“我知道，也許這個(gè)決定會(huì)影響我一生。但在幾秒鐘后，我知道我不能放棄?！?/p>

在母親的鼓勵(lì)下，萊萬(wàn)多夫斯基轉(zhuǎn)會(huì)到波蘭第三級(jí)別聯(lián)賽的一家小俱樂部——茲尼茨-普魯什科夫。

他充滿動(dòng)力，想要證明那些曾經(jīng)懷疑他的人是錯(cuò)的。

“年輕時(shí)，很多人試圖給你建議。你可以聽他們的，但最終你必須知道什么對(duì)你最好。你必須傾聽自己內(nèi)心的聲音?！彼f。

“我有這個(gè)能力，至今仍然有……我能把所有人排除在外，集中注意力，決定自己想要什么，什么對(duì)我最有利。”

隨著職業(yè)生涯的發(fā)展，這種心態(tài)必須保持強(qiáng)大。每個(gè)成功的賽季，壓力和期望——尤其是對(duì)于一名主要任務(wù)是進(jìn)球的前鋒——只會(huì)增加。

“我知道，我能應(yīng)對(duì)整個(gè)賽季的壓力和期望，我不能害怕?！彼f。

“幾年前，我開始從另一個(gè)角度看待這些期望——它們給我?guī)砹烁嗔α?，激?lì)我。”

“當(dāng)然，有時(shí)候很艱難。 當(dāng)然，我仍在努力如何應(yīng)對(duì)這種壓力和期望，如何讓它們不讓我沮喪，而是以不同的方式激勵(lì)我?！?/p>

“處于頂峰更容易，但保持頂峰更難。我知道我必須做什么才能保持在頂端?！?/strong>

球員面對(duì)的挑戰(zhàn)

頂級(jí)球員每個(gè)賽季要面對(duì)越來越多的比賽。一些人已表達(dá)了對(duì)傷病風(fēng)險(xiǎn)增加的擔(dān)憂。

“當(dāng)然，我們有很多比賽。但有時(shí)候，問題不僅僅在于比賽數(shù)量。我覺得我們有時(shí)候沒有足夠的恢復(fù)時(shí)間?！比R萬(wàn)多夫斯基說。

“如果比賽之間只有兩天或者三天的間隔，差距非常大。每多24小時(shí)恢復(fù)時(shí)間差異巨大?！?/p>

萊萬(wàn)多夫斯基認(rèn)為，強(qiáng)大的心理素質(zhì)對(duì)于現(xiàn)代球員至關(guān)重要。他對(duì)從球迷和社交媒體上的粉絲獲得的支持表示感激（他在某社交媒體上有3640萬(wàn)粉絲）。但他也盡力忽略來自匿名賬號(hào)的惡意攻擊，尤其是在表現(xiàn)不佳時(shí)。

“我們是人類，人類總是試圖找到比自己強(qiáng)的人，把自己的弱點(diǎn)暴露出來，讓自己感覺更好。但他們沒有想到這樣做會(huì)對(duì)別人造成什么后果。”他說。

“我盡量保護(hù)自己，不僅是為我自己，也為我的家人，因?yàn)樾睦斫】祵?duì)我來說非常重要，不僅是作為足球運(yùn)動(dòng)員，也作為一個(gè)人?！?/p>

足球之外的生活

自從“29-30歲”時(shí)，萊萬(wàn)多夫斯基就開始為退役后的生活做準(zhǔn)備。

“總有一天我會(huì)結(jié)束我的職業(yè)生涯，我已經(jīng)為此做好了準(zhǔn)備。我知道我的生活會(huì)發(fā)生變化，我不再是羅伯特·萊萬(wàn)多夫斯基，那個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員?！彼f。

“作為足球運(yùn)動(dòng)員所做的一切，所取得的成就將伴隨我一生。我會(huì)進(jìn)入一個(gè)不同的生活，但仍然是同一個(gè)羅伯特-萊萬(wàn)多夫斯基?！?/p>

“為了做好準(zhǔn)備，我們就像生活在一個(gè)小泡泡里。你每天必須按時(shí)參加訓(xùn)練。多年來，總有人為你安排計(jì)劃?！?/p>

“如果你心理上做好了退役的準(zhǔn)備，那么開始新生活、新的生活方式就不會(huì)成為問題。我不想說哪種生活更好。但我認(rèn)為退役后的生活同樣會(huì)很美好?！?/p>

他的退役后生活很可能包括更多時(shí)間投入到他的商業(yè)投資中。萊萬(wàn)多夫斯基在多個(gè)行業(yè)的公司都有投資，包括房地產(chǎn)開發(fā)和物流領(lǐng)域。他的投資包括Nines（一個(gè)體育酒吧）和Stor9（一個(gè)創(chuàng)意制作公司）。

他對(duì)生物技術(shù)也很感興趣，并且是波蘭公司Bio-Lider的共同所有人，這家公司生產(chǎn)環(huán)保肥料用于農(nóng)業(yè)，也開始為高爾夫球場(chǎng)和足球場(chǎng)生產(chǎn)草坪肥料。

“我并沒有只投一條路?！比R萬(wàn)多夫斯基說。

“對(duì)我來說，和誰(shuí)一起投資更重要?！?/p>

有些投資更多是基于個(gè)人興趣。他也涉足了板網(wǎng)球/籠式網(wǎng)球（Padel），并作為Hexagon Cup比賽的宣傳大使和球隊(duì)老板之一。

萊萬(wàn)多夫斯基在2022年搬到巴塞羅那后開始接觸板網(wǎng)球，并常在休息日玩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。板網(wǎng)球在西班牙已經(jīng)非常流行，并且在全球迅速增長(zhǎng)。萊萬(wàn)多夫斯基在波蘭的朋友告訴他，現(xiàn)在在那里的板網(wǎng)球場(chǎng)地越來越難找。

“有時(shí)候我會(huì)覺得‘我想進(jìn)入這個(gè)行業(yè)?！词刮覍?duì)這個(gè)行業(yè)了解不多，我還是想試試看，因?yàn)樗苡腥??！彼f。

“有時(shí)候你必須看到未來。”

慈善事業(yè)與回饋社會(huì)

萊萬(wàn)多夫斯基的其他項(xiàng)目也與回饋社會(huì)有關(guān)。

他和妻子安娜一直參與多個(gè)面向兒童的慈善事業(yè)，包括波蘭的Make-A-Wish基金會(huì)。

當(dāng)萊萬(wàn)多夫斯基只有18或19歲時(shí)，他第一次訪問了兒童腫瘤病房。

“這讓我明白，病房里的很多孩子沒有機(jī)會(huì)過上我這樣美好的生活?！彼f。

“見到這些孩子之后，我明白了什么才是生活中最重要的事。我要感激我擁有的一切。”

他最近的一項(xiàng)慈善行動(dòng)是與Oceana合作，這是一家致力于海洋保護(hù)的國(guó)際組織。

“我一直熱愛大海，現(xiàn)在住在海邊（巴塞羅那）。我會(huì)去海灘，觀察海洋和海灘的樣子，以及水下發(fā)生的事情，”萊萬(wàn)多夫斯基說道。

“我想?yún)⑴c其中，因?yàn)檫@是我生活的一部分。如果我能幫助保護(hù)地中海，我會(huì)感到很高興，并會(huì)盡我所能做到最好。有時(shí)候，人們會(huì)忘記照顧我們周圍的環(huán)境?！?/p>

萊萬(wàn)多夫斯基的下一個(gè)目標(biāo)

在為俱樂部和國(guó)家隊(duì)攻入超過700球之后，進(jìn)球的感覺是否依然像最初那樣特別？

萊萬(wàn)多夫斯基明確表示，“目標(biāo)”對(duì)他而言不僅僅是個(gè)人進(jìn)球，也包括團(tuán)隊(duì)成就，比如贏得冠軍。

“這對(duì)我來說是很大的激勵(lì)，”他說道。“因?yàn)槊恳粋€(gè)進(jìn)球都會(huì)給我更多動(dòng)力。”

他知道自己無法永遠(yuǎn)踢下去，總有一天，至少在球場(chǎng)上的進(jìn)球會(huì)停止。但在下一章開始之前，他還有更多的篇章要書寫。而當(dāng)這一切結(jié)束時(shí)，他希望是按照自己的方式。

“以我現(xiàn)在的年齡，我知道很快——兩三年，也許不確定——這一切就會(huì)結(jié)束，”他坦言。“我想要由我自己來說，而不是任何人告訴我，這一切什么時(shí)候結(jié)束有一天，當(dāng)我醒來，感到不想去參加訓(xùn)練時(shí)，那將是我第一次認(rèn)真思考退役的時(shí)刻?！?/strong>